Mi a Shiatsu?
Shiatsu: 指 圧
Jelentése: ujjnyomás
A Zen Shiatsu egy japán eredetű testkezelési módszer, amely a hagyományos kínai orvoslás alapelvein nyugszik. A kezelés során a meridiánok mentén alkalmazott finom nyomásokkal, nyújtásokkal és ringató mozdulatokkal segíti az energia szabad áramlását, támogatva a test természetes egyensúlyát. A shiatsu nemcsak mélyen relaxáló, hanem segíthet a stresszoldásban, izomfeszültség csökkentésében és a belső harmónia megteremtésében. A kezelés kényelmes ruhában, matracon történik.
Az érintés ereje.
Az érintés minősége alapvetően meghatározza egy kezelés eredményességét. Ha a terapeuta tiszta segítő szándékkal van jelen, a vendég is befogadóbbá válik, ellazul, és az idegrendszere belép egy paraszimpatikus állapotba, melynek hatására a test elindíthatja saját öngyógyító folyamatait. Már önmagában ez a nyugodt idegrendszeri állapot is jelentősen javíthatja a közérzetet.
A kezelő feladata felismerni a test energiahiányos vagy feszültséggel teli területeit, majd nyújtó, ringató, valamint tenyérrel és ujjal végzett nyomásos technikákkal segíteni az egyensúly helyreállítását az energiacsatornák (meridiánok) mentén.
A shiatsu sokoldalúan alkalmazható, attól függően, hogy milyen céllal és milyen helyzetben használják.
-
Kiegészítő és támogató terápiaként segíthet más orvosi vagy alternatív kezelések mellett, támogatva a gyógyulási folyamatokat.
-
Megelőző eljárásként is hatékony, hiszen holisztikus szemlélete, nem csupán a tüneteket kezeli, hanem az egyensúly megőrzésére törekszik.
-
Önmagában tüneti kezelésként is alkalmazható mozgásszervi problémák, fájdalomcsillapítás, alvászavarok, emésztési gondok és egyéb funkcionális panaszok esetén.
Ellenjavallatok:
-
akut gyulladásos folyamatok, magas lázas állapot
-
csonttörés és nyílt sérülések
-
rákos megbetegedések
-
súlyos csontritkulás
-
várandósság
-
súlyos pszichés zavarok, pszichózis
Funkcionális Oszteopátia
mozgásszervi panaszokra és fizikai fájdalmakra
Miért nem segít sok esetben a masszázs, mozgásszervi panaszoknál?
A leggyakoribb hiba, hogy egyes manuálterápiás technikák csak a fájdalom helyére összpontosítanak és a már amúgyis feszültségben lévő területet vetik alá durva fizikai kezelésnek. Noha ez hozhat egy fellélegzést a testnek de az általános tapasztalat, hogy a valódi problémát nem szünteti meg és a fájdalom visszatér.
Miben más az oszteopátiás szemlélet?
Elsősorban funkciójában tekintünk az emberi testre, és igyekszünk megérteni a fizikai elváltozások okát, és megtalálni a probléma forrását.
Hogy lehet valami fájdalommentes és hatékony?
Az általános probléma, hogy csak akkor tekintünk egy masszázs kezelést hatékonynak ha az fájdalommal jár. De gondoljunk egy kicsit bele: a testnek, nyugalmi állapotra van szüksége a gyógyuláshoz, az idegrendszer nem tudja kioldani a fennálló feszültséget ha éppen fight or flight módban küzd egy külső, fájdalmas behatás ellen.
A valódi gyógyulás csakis az idegrendszerrel együttműködve történhet meg, ezért az oszteopát technikák ahelyett, hogy erőszakkal nyúlnának a test működésébe, segítik az idegrendszert és a test öngyógyító folyamatait abban, hogy kioldják a fenntartott feszültséget.
