Farkas Kitti - stúdió vezető

A jóga számomra egy menedék, egy ki nem apadó tudástár, amit életem végégig tanulni fogok. A jóga megtanította számomra azt, hogy mi azaz egészség és mi a betegség. Mit jelent az, hogy ok-okozat és következmény. A célom az, hogy megértsd, hogy akkor kezdődik el a jógagyakorlásod, amikor kilépsz a stúdió ajtaján. Mennyire tudod a napjaid a legkevesebb erőszakkal élni, mások és önmagad felé. Szeretném, ha észrevennéd azt, hogy beépül a türelem, a kitartás és a nyugalom a mindennapjaidba. Szeretném, ha megtapasztalnád azt, hogy milyen igazán örülni, boldognak lenni és milyen elfogadni, és szeretni önmagad. Nekem a jóga menedék és neked?A pózok a fizikai és mentális egyensúlyod, és ezeknek a stabilitását fejlesztik.

​

Tanulmányaim:

​Szerettem volna igazán elmélyedni a gyógyító erejű jóga történelmében és kultúrájában, illetve a lehető legtöbb tudást megszerezni a test és tudat működéséről és a fizikai és lelki egészségről, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolát választottam tanulmányaim helyszínéül, ahol vaisnava jógamester szakon szereztem meg a diplomám. Majd később A Sarasvati Oktatási Központnál végeztem el a Gerincterápiás Jógaoktatói továbbképzést.

Vonnák Réka

A jóga nekem nem volt „szerelem első látásra”, mostanra mégis kulcsszerepet tölt be az életemben. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is érzem a hatását: türelmesebb, odaadóbb, kitartóbb lettem. A tanítás nekem elsősorban arról szól, hogy megmutassam a jóga erejét, segítsek elindulni és biztassak, ha elfogyna a lendület.

Minden órámra próbálok valami újat hozni. Fontosnak tartom a jógát a maga sokszínűségében megmutatni, és együtt megélni azt, hogy ez erőlködés nélkül az életed részévé válhat. Hogy a mozgás nem egy letudnivaló, kipipálandó dolog, hanem örömöt és stabilitást ad. Ha vonz a testi-lelki önismeret útja, akkor szeretettel várlak valamelyik órámon.

Farkas Kata

A tanítás számomra lételem olyan, mint a légzés. Szeretem ha az óráimon jó a hangulat és ennek érdekében minden tőlem telhetőt megteszek. Fontosnak tartom, hogy a mobility órán könnyedén álljunk hozzá a nyújtáshoz, így hatékonyabban elérhető a kívánt cél.