Sütikóma előtti 108 napüdvözlet
dec. 15., V
|Budapest
Pár perces ráhangolódás és egy kis átmozgatás után fogjuk elvégezni a 108 napüdvözlet körünket. A köreink elvégezte után áthelyezzük a hangsúlyt a hosszan kitartott nyújtó és relaxáló pózokra. Ezt követően, egy hosszabb relaxációval zárjuk az órát.
Idő és helyszín
2024. dec. 15. 18:00 – 22:00
Budapest, Budapest, Attila út 12, 1013 Magyarország
Az eseményről
Pár perces ráhangolódás és egy kis átmozgatás után fogjuk elvégezni a 108 napüdvözlet körünket. A köreink elvégezte után áthelyezzük a hangsúlyt a hosszan kitartott nyújtó és relaxáló pózokra. Ezt követően, egy hosszabb relaxációval zárjuk az órát.
A Napüdvözlet egy 12 ászanából álló sorozat, mely tökéletesen alkalmas koncentrációnk és figyelmünk mélyítésére. E mellett erősíti a testet, fejleszti az állóképességet és hozzájárul a test rugalmasságához. A gyakorlásunk után meleg tea és finom süti fog várni bennünket.
A férőhelyek száma korlátozott, ezért kérlek e-mailben jelezd, ha szeretnél részt venni az eseményen.
Részvétel díja: 5000ft/fő
Szeretettel várlak!