Kicsi Sárkány gyerekjógája
szept. 10., Cs
|Daksa yoga and more
A Kicsi Sárkány messzi keletről érkezett, hogy elhozza magával az ősi tudás egy darabját. Olyan bölcseletet, amelyben a mozgás, légzés, figyelem és a játék összekapcsolódik. Útja végül a Daksa Manók földjére vezetett, ahol ezt most meséken és egy kis varázslaton keresztül adja tovább a gyerekeknek.
Idő és helyszín
2026. szept. 10. 16:30 – 17:30
Daksa yoga and more, Budapest, Mikó u. 1, 1012 Magyarország
Az eseményről
A Kicsi Sárkány messzi keletről érkezett, hogy elhozza magával az ősi tudás egy darabját. Olyan bölcseletet, amelyben a mozgás, légzés, figyelem és a játék összekapcsolódik. Útja végül a Daksa Manók földjére vezetett, ahol ezt most meséken és egy kis varázslaton keresztül adja tovább a gyerekeknek.
Így született meg a Kicsi Sárkány Gyerekjógája.
5–10 éves gyermekeknek
3 × 3 alkalmas foglalkozássorozat
Alkalmak:
Szeptember 10, 17, 24.
Október 8, 15, 22.
November 5, 12, 19.
Igény szerint további, 4. sorozatot is szervezünk.
Ár:
1x3 alkalom: 12.000 ft
Jelenetkezés:
https://forms.gle/3GBUVEEF3D93Ay937
A foglalkozások középpontjában a mozgás áll, célunk az egészséges mozgásfejlődés támogatása.
- a helyes testtartás kialakításáért,
- a testtudatosság fejlesztéséért,
- az erősebb és mobilisabb testért, amely hozzájárulhat a magabiztosabb mozgáshoz és az önbizalom erősödéséhez.
A foglalkozásokon játékos, a gyermekek életkorához igazodó feladatokkal dolgozunk, amelyek során páros gyakorlatok is helyet kapnak. A biztonságos, tudatos érintés megtapasztalásán keresztül a gyermekek fejlődhetnek a társas kapcsolódásban, a figyelemben és az érzelmi tudatosságban.
A légzéssel is ismerkedünk és tapasztalatot szerzünk, hogyan irányíthatjuk a figyelmünket, és hogyan tudunk összpontosítani.
Relaxációt is gyakorlunk, hogy segítsük a megnyugvást és az idegrendszer megfelelő érését.
És ki ne hagyjam, mese mindig lesz!
Mert egy Kicsi Sárkány-jógáról nem hiányozhat a varázslat.