Ájurvédikus lakoma - forró nyár, hűsítő ételek

Ájurvédikus szemlélettel étkezni nem azt jelenti, hogy az indiai konyha ételeit esszük. Ez a tudomány egy rendszert mutat meg nekünk, hogy az étel akkor válik valódi táplálékká, ha nemcsak finom, hanem összhangban van a természettel és a testünk működésével is.

Ez az esemény nem egy száraz előadás, hanem egy ízélménybe ágyazott betekintés az ájurvéda szemléletébe, amit integrálunk a magyar tányérunkra. Zöldségekben és gyümölcsökben gazdagok hazánk kertjei, nézzük meg, mit jelent nálunk a szezonális és egyénre szabott étkezés.

Miközben esztek, mesélünk arról:

- miért pont ezeket az alapanyagokat használjuk,

- hogyan hatnak a fűszerek az emésztésre, az ízek az érzelmekre,

- melyik étel melyik doshának különösen áldásos

- hogyan tudtok otthon is úgy enni, hogy az étel valóban energiát adjon, és ne elvegyen.

Mi vár rád?

- Egy friss, szezonális, ájurvédikus szemlélettel összeállított háromfogásos ebéd.

- Könnyed, érthető magyarázatok arról, hogyan működik az ájurvéda a tányérodon.

- Praktikus tippek: mikor, mit és hogyan érdemes enni, hogy jobban érezd magad a bőrödben.

Kinek szól?

- Annak, aki szeretne finomat enni.

- Annak, aki kíváncsi, miért reagál a teste úgy, ahogy.

- Annak, aki szeretné jobban érteni az ájurvéda alapjait, de nem akar tankönyveket bújni.

- Annak, aki egyszerűen csak kipróbálna valami újat, ami jól esik és jól működik.

Ez az ebéd nemcsak étkezés, hanem egy lassulós, tanulós, ízletes élmény, ahol a tested és az emésztésed is hálás lesz minden falatért.

Gyere, ülj le velünk egy asztalhoz, és tapasztald meg, milyen, amikor az étel valóban táplál kívül és belül.

Jelentkezés:

https://forms.gle/12Lxi1SC7c3qwRe46

Jelentkezésed, a foglalkozás díjának elutalásával válik véglegessé!

Esemény díja: 15.000 Ft. (utalási adatok az űrlapon)

Várunk szeretettel,

Kitti & Adrián